Stora Livshandboken kapitel 4 Energi

Kapitel 4 handlar om Energi

Sid  310- 352 (just nu)
Du lär dig:

  • Hur energi fungerar, vad som är energi och hur du själv lätt kan påverka.
  • Att skapa ett mål till Change your story i kapitel 6
  • Att täppa igen energihål, rensa, göra avslut
  • Fylla på med bra energi som ger dig något.
  • Om mat som energi

Energi, tankar, vänd energi
Allt är energi, tankar, känslor, prat är energi
Du lär dig ”vad universum är”
Varför ”Kvinnofällan” egentligen borde heta bristfällan och att egentligen inte är en fälla utan ett måste.
Hur du vänder energi. Hur du vänder ett ”Hur ska jag få råd påstående” till rena pengar
Vad som är negativ och positiv energi – och hur det påverka dig och andra.
Dina tankar – Den inre monologen
KISSA
Skapa ett mål till din Change your story
Om ordet INTE
Du får ett mål till Change your story. Jag hjälper dig och du får ett mål på ett av de vanligaste påstående:
Jag vill inte jobba här
Jag vill inte bo här
Jag vill inte ha det så här.
( Du kan självklart använda ett eget påstående, med hjälp av matrisen, detta är bara exempel, bara du får fram vissa svar)
Du får chansen att göra en audivisuell visionboard med ditt nya mål. Mallen finns i Appendix

Energiläckage – Jag börjar med att laga hålen, täppa igen alla energiluckor innan vi kan ladda på nytt. 
– Rensa
– En minneslåda
– Vems ryggsäck bär du?
– Avslut
– Övningar: Avsluta andra tankar/ känslor
– Energiläckage
-Klaga på andra
-Ält och Klagomålscentralen

Fyll på med energi
– Ägna energi åt det du vill ha
– Tacksamhet
-Förstärk bra beteende
-Mena det du säger
-Show don’t tell
– Gör det du sagt du ska
– Bry dig bara om sånt som ger energi ( Därför ska du sluta se nyheterna på tv)

Min åskit om mobiler och skärmar
Du är viktigast
Var börjar jag?

Maten som energi
Har du ätit
Övning: Vad får maten dig att vilja göra?


21 Snabba övningar att göra i farten
5 Övningar  ( ej inräknat de ovan)
3 frågor och svar

 

Share This:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *