Vad innehåller Stora livshandboken kapitel 2

Kapitel 2 ur boken handlar om Målet, eller ditt syfte. Eller din själsliga längtan, själens väg. Dit du ska. Mål kan självklart även vara kroppsliga mål som att få en hälsosammare vikt, sluta röka eller sjunga i kör två gånger i veckan.
Kapitel 2 är nästan 100 sidor långt. Mycket bilder, lätt läst information och punktlistor. Mycket att göra, tänka över och reflektera över.

Målet är viktigast – har du inget mål kommer du ingenstans.

Efter detta kapitel har du:
– Ett mål, du kommer att ha förstått vad ditt syfte är och du har en handlingsplan ( ”Mitt Grus”) som står redo där du själv har fyllt i vad som kommer att bli ditt nästa steg.
– Kunskap om  skillnaden på ”kroppsliga vad du vill” och ”själsliga vad du vill”
– Kunskap om hur Lagen som attraktion fungerar och hur du använder den till din fördel
– Ett belöningssystem där du firar varje steg du tar som för dig närmare ditt mål (genom Målmatrisen)
– Förståelse för och  tar hjälp av andra och förstår vikten av att börja där du är.
– Kunskap vad som är självklart med dig, dina talanger, dina uspar.  Detta kan vara samma som ditt syfte, eller något helt annat
– Förståelse för  vilka som inspirerar dig och följer deras fotspår
–  Börjat funderar på hur du kan tjäna pengar på ditt syfte.

Kapitel 2 Målet

Mål
Ingrid
Din själsliga längtan / Själens väg
Vad vill du?
Påstående som hjälper dig att hitta vad du vill på riktigt ( 4 st)
Hur hittar man sin själsliga längtan
– Ledtrådar
– Förberedelser
Tecken på att man börjar närma sig sin själsliga längtan
Övningar för att hitta sin själsliga längtan
Säg vad du vill ha
Övning: Säg vad du vill ha
Mål
Byt fokus
Lathund för att nå sina mål  ”Målmatrisen”
Olika mål och drömmar
Gör verklighet av din visionboard
Smarta mål
Mål måste vara bestämda och tydliga
Är ditt mål att skapa finansiellt överflöd? Lär dig hemligheten här
Rätt glasögon
Hur äter man en elefant? om att ha stora mål
Ditt varför!
Visionboard – be om det du vill ha
Lagen om attraktion – bli en laware
Be och du skall få
Tänk om du får betalt för att bo i huset?
Hur ber man om saker?
Vanliga fel inom lagen om attraktion
Det är till dig

Man gör det man kan och gör det man är van vid
Tror du mjölk är skadligt för dig?
Vad tar mest plats hemma hos dig?
Det man inte kan måste man öva på
Börja med något litet  – men kom ut
Sätt deadlines, gör klart, visa upp

Flytta glöden i hjärtat till en eld i baken
Sätt dig på prov
Gör det offentligt
Ta steget
– Trassligt nysstan?
– Tålamod eller lat?

Tänk som ett barn
Jag och alla mina rymningsförsök

Mat och dryck
Varför inte hälsa och välmående kan vara en själslig längtan.
Hemligheten bakom vad som är nyttigt
Sunt förnuft
Det är billigt att leva sunt och nyttigt ( 5 enkla steg, börja redan nu)
Två matnyttiga tips och varför
Drick mer vatten
Lär dig känna skillnad på hunger, sug och törst

Är du vilseledd?
Dröm stora drömmar
Mål – är ditt mål en ostpaj?
Hur kan Yoga höra ihop med mål?

Hitta dina talanger så här:
Övning: hitta dina talanger, din gåva
Övning: Hjälp att hitta dina superkrafter, dina USPAR
Vad kan du?
”Men jag kan ingenting?”
Vad har du?
Hitta dina talanger så här:
Vad är självklart med dig?
Övning: Hitta dina talanger med Vad som är självklart med dig.

Hur vill du uttrycka dig?
Ditt varumärke – varför är det viktigt att vara ett varumärke
Passion – vad är kul
Övning: hitta ditt guld

Allt börjar med en tanke
Det här är livet
Skryt

Kriser
Det är faktiskt inte hur man har det utan hur man tar det
Kriser
Ta nytta av krisen
Bäst under press
Stäng av respiratorn
När du kämpar mot krisen går du emot naturen

Följ receptet
Bli bäst
Vilket resultat vill du ha?
Copycats
Receptet
Toaletter i Afrika
Varför det inte lyckas bara för att du följer receptet

Övning: ”Jag gjorde det” – Nog den viktigaste övningen i hela boken!
Inte
Övning: Inteburken

Kom överrens!
Har du samma mål som de du bor ihop med?
Stå inte vägen för varandra

Du och andra
Hitta din hejjaklack
Partner och Mastermind
Be om hjälp – skaffa coach

Du

Mindfullness
Är du inte lycklig nu blir du inte heller det på Maldiverna
Vikten av att börja där man är

Bucket list – 100 saker att göra innan jag dör  – Ett annat sätt att se mål och målbildning. Bara gör

Hur jag än gjorde, gjorde jag fel
Vems är felet?
Övning: Vad förväntar du dig av mig?

Exempel Case från kapitlet:
Hur gör man för att börja när man kan sluta
Hur gör man för att börja när man INTE kan sluta?
Börja på något nytt
Hur kan vi hjälpa Ingrid – en sammanfattning över hela kapitlet

25 snabba övningar
7 sidor frågor och svar angående målet och mål, ditt syfte.
7 övningar. Ej inräknat de som jag redan har presenterat ovan.

Share This:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *